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Activité physique adaptée
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Activité physique adaptée (APA)
Pratiquer une activité physique avec un cancer, c’est à la fois possible, mais surtout recommandé !
Les bénéfices sont multiples, comme la diminution de la fatigue et de certains effets secondaires pendant les traitements, mais aussi l’augmentation du taux de survie par rapport aux personnes sédentaires ainsi que la diminution du taux de récidive.
Il existe un large éventail de symptômes physiques et psychologiques associés au cancer, qui peuvent affecter les patients pendant de nombreuses années après la fin du traitement. Quel que soit le type ou le stade du cancer, il a été constaté que l'exercice améliore la qualité de vie des patients atteints de cancer, notamment en réduisant et en prévenant les complications de santé futures et l'invalidité, ce qui peut améliorer positivement l'image corporelle du patient et sa capacité à retourner au travail.
Au CRO – Centre de Rééducation Oncologique, les kinésithérapeutes trouvent, avec vous, les meilleures façons pour être et rester actifs.
Nous élaborons avec vous un programme d’activités physiques adaptées qui vous correspond, comprenant par exemple :
• Circuit training• Endurance training• Nordic Walking• Renforcement musculaire• Yoga• Pilates• Relaxation• …